Чем полезен грейпфрут для организма и при снижении веса!

У меня 2 недели не было тренировок по теннису, т.к были соревнования, а сегодня я пришла и не узнала своего тренера, он потерял за месяц 5 кг...) А знаешь в чем секрет? Спросил он... Просто я перед сном теперь ем по одному Грепфруту, сжигаю жир и разгоняю метаболизм! (Ну и плюс Он на посту, хотя раньше его это не спасало)...


Точно!!! Вспомнила я и поехала покупать Грейпфруты!

‼️А почему #грейпфрут и #похудение идут рядом?

1. В составе грейпфрута есть натрий. Благодаря ему организм избавляется от лишней жидкости. 2. Продукт способствует уменьшению выраженности целлюлитной корки и отлично борется с отеками на теле. 3. Грейпфрут дает стойкое чувство сытости, и как результат мы меньше хотим есть. 4. Он ускоряет метаболизм. 5. Некоторые источники говорят про то, что он осложняет усвоение жиров, поступающих с пищей из за флавоноидов в составе. 6. Ликопин — это антиоксидантное вещество. В грейпфруте его много. 7. А еще и витамина С, что бонусом поднимает иммунитет. 8. В составе грейпфрута вещество пектин. Оно подавляет вредный холестерин. 9. Низкокалорийный. 100-гр.-35 ккал.

❤️Я пока писала, поняла, что мало купила грейпфрутов!!! Поеду куплю еще)))) #зож #фрукты #пп #нутрициологонлайн #диетологбрянск #диетолог #ппужин #фитнес

Просмотров: 8

Проспект Ленина 57

Брянск

241000, Россия

dieta32@yandex.ru

Телефон: +7 (910) 743-86-50