Блог

Чем полезен грейпфрут для организма и при снижении веса!

У меня 2 недели не было тренировок по теннису, т.к были соревнования, а сегодня я пришла и не узнала своего тренера, он потерял за месяц...

Что такое рекомендация в сфере питания? И почему они не работают!

Есть скучные слова, такие как «Рекомендация», или «Профилактика»… которые не цепляют… которые по сути важны, но не продающие! Поэтому...

Про молоко без Лактозы! Польза и вред. Брать, или нет?

Что такое Лактоза – это присутствующий исключительно в молочных продуктах природный сахар. Лактоза в современном мире обросла таким...

Алкоголь и переедание!

Давно не сидела за я барной стойкой! Так чтобы: «Бармен, удиви меня»...) И вот парадокс, села, облакотилась и поняла, что удивляться не...

Психологические причины переедания, или игры нашего разума!

Психологические моменты в питании, или как наш #мозг мешает нам избавиться от лишнего веса? У Диетологов есть такое выражение: «Еда – это...

Что такое рекомендации в сфере питания? И почему они не работают?

❤️Есть скучные слова, такие как «Рекомендация», или «Профилактика»… которые не цепляют… которые по сути важны, но не продающие! Поэтому...

Низкокалорийная пицца

Любителям Пиццы и #пп посвящается!) Итак, для #фитнес пиццы Вам понадобиться: 1️. Лепешки мексиканские (тортильи) 2️. Оливки без...

Этот пост про сахарозаменители! Посвящу «иллюзии сладкой жизни без сахара»!

Я не знаю как Вы, но я в свое время перепробовала кучу всего из серии сахарозаменителей и до сих пор отдаленный привкус этого «добра» я...

Психологические моменты в питании, или как наш мозг мешает нам избавиться от лишнего веса?

У Диетологов есть такое выражение: «Еда – это только симптом». Что это значит? А все очень просто, у вашего переедания, или сложностей с...

1
2